trenidal există pentru că alimentația simplă devine rară
În 2019, trei nutriționiști cu experiență în lucrul cu adulți între 40 și 70 de ani au observat același pattern: majoritatea clienților lor nu aveau nevoie de diete restrictive sau planuri exotice. Aveau nevoie de claritate, consistență și respect pentru ritmul lor zilnic.
trenidal s-a născut din această observație simplă. Nu din dorința de a revoluționa industria, ci din nevoia de a oferi o alternativă calmă la zgomotul nutrițional constant.
Astăzi, trenidal lucrează cu peste 400 de adulți care caută stabilitate, nu spectacol. Planurile noastre sunt construite pe ingrediente accesibile, preparare simplă și respect profund pentru viața reală a oamenilor.
Viziunea trenidal
Credem că alimentația sănătoasă nu trebuie să fie complicată, costisitoare sau exhaustivă. Fiecare adult merită acces la planuri care respectă bugetul, timpul și preferințele sale, fără compromisuri la calitate.
trenidal vede viitorul nutriției ca pe un echilibru între știință accesibilă și bunul simț culinar. Nu impunem tendințe. Construim obiceiuri care durează.
Visăm la o lume în care planificarea meselor nu este o corvoadă, ci un act calm de grijă față de sine.
Valorile care ghidează trenidal
Simplitate
Transparență
Accesibilitate
Respect
Longevitate
Ce NU este trenidal
trenidal nu este o dietă de slăbit
Nu promitem pierdere rapidă în greutate și nu impunem restricții calorice extreme. Focusul nostru este echilibrul nutrițional și bunăstarea pe termen lung.
trenidal nu este un înlocuitor al sfatului medical
Nu diagnosticăm, nu tratăm condiții de sănătate și nu oferim recomandări medicale. Suntem educatori nutriționali, nu medici.
trenidal nu este o tendință
Nu urmăm modele alimentare populare sau extreme. Construim pe principii nutriționale validate de timp și știință accesibilă.
trenidal nu este un serviciu de livrare mâncare
Oferim planuri și ghiduri. Tu gătești, tu decizi când și cum. Autonomia ta rămâne intactă.
Echipa trenidal
Suntem un grup mic de nutriționiști, consultanți alimentari și pasionați de bucătărie simplă. Toți avem în comun experiența directă cu adulții care caută claritate, nu complicații.
Nu ne prezentăm cu titluri impresionante sau realizări spectaculoase. Munca noastră vorbește prin planurile pe care le livrăm și prin stabilitatea pe care o observăm la cei care le urmează.
Fiecare membru al echipei trenidal crede în același lucru: alimentația corectă începe cu ascultare, nu cu dictat. Construim împreună cu tine, nu pentru tine.
Cum gândește trenidal despre mâncare
Mâncarea este combustibil, dar și plăcere
Nu separăm funcționalul de emoțional. Un plan bun oferă energie, dar respectă și momentele în care mănânci pentru bucurie, nu doar pentru necesitate.
Naturalul este preferabil, nu obligatoriu
Prioritizăm ingredientele neprocsate, dar înțelegem că viața reală include și alimente ambalate. Nu judecăm, ghidăm către alegeri mai bune acolo unde este posibil.
Sezonalitatea aduce valoare, nu restricție
trenidal încurajează consumul de produse de sezon pentru prospețime și cost, dar nu transformă această recomandare într-o regulă rigidă.
Porțiile se adaptează la persoană, nu invers
Nu există porție universală. trenidal te învață să asculți semnalele corpului și să ajustezi cantitățile în funcție de nevoi, nu de reguli arbitrare.
Dacă valorile trenidal rezonează cu tine și cauți o abordare calmă, clară și sustenabilă a alimentației, suntem aici să te sprijinim.
Pune o întrebare